Je propose un atelier d’automassage des pieds de 4 heures, au tarif de 40 €, accessible aux débutants et à tous les âges. L’objectif est d’apprendre des gestes simples pour prendre soin de ses pieds et de ses demi-jambes au quotidien.
Au cours de cet atelier, je vous guide dans l’apprentissage des techniques de base, de la gestion des pressions et des mouvements permettant d’accompagner la circulation sanguine et lymphatique. Une approche ludique et pratique pour devenir progressivement autonome.
L’automassage peut être particulièrement apprécié en cas de pieds fatigués ou de jambes lourdes. Les gestes appris favorisent une sensation de relaxation, contribuent à diminuer les tensions et peuvent également accompagner une meilleure qualité de sommeil.
Vous pouvez participer seul(e) ou en duo, pour apprendre à vous faire du bien tout en partageant ce moment avec un proche. Une expérience conviviale autour du bien-être des pieds, avec des techniques faciles à reproduire chez soi.
Je propose une approche qui associe kinésiologie instinctive et naturopathie, deux disciplines que j’ai étudiées et que je combine au sein d’un même accompagnement. Cette complémentarité me permet d’adapter ma pratique aux besoins de chacun, avec une approche globale et personnalisée. Contactez-moi pour découvrir cette méthode.
Mon accompagnement s’adresse à tous les âges de la vie, du nourrisson à la personne âgée, en passant par la femme enceinte. Je prends en compte les particularités de chaque période de vie afin de proposer des séances adaptées, dans une démarche fondée sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Contactez-moi pour échanger sur vos besoins.
